Как се променят нивата им през живота ни и какво означават отклоненията за нашето здраве?
Хормоните са „химическите пратеници“ на тялото. Те се произвеждат от жлезите и навлизат в кръвния поток. Съществуват над 50 вида хормони. Докато „пътуват“ из тялото, те контролират множество телесни функции като растеж, метаболизъм, репродукция и настроение.
Естроген и тестостерон
Естрогенът и тестостеронът са полови хормони. Естрогенът често е наричан женски полов хормон, тъй като играе важна роля в женската репродуктивна система. По същия начин тестостеронът се определя като мъжки полов хормон поради ролята му в мъжкото сексуално развитие и функция.
Вярно е, че жените имат много по-високи нива на естроген, но те също така притежават и известно количество тестостерон.
Естрогенът при жените
Естрогенът е клас от свързани помежду си хормони, който включва естриол, естрадиол и естрон. Естриолът се произвежда от плацентата по време на бременност. Естрадиолът е основният полов хормон при жени в пременопауза. Пременопаузата е периодът от първата менструация до навлизането в перименопауза - етапът непосредствено преди менопаузата. Естрадиолът се формира от развиващите се яйчникови фоликули. Той отговаря за женските характеристики и сексуалното функциониране. Важен е и за здравето на костите и сърдечно-съдовата система.
Естронът е основният естроген, присъстващ по време на и след менопаузата. Нивата на естроген се повишават и понижават през целия живот. По време на пубертета естрогенът рязко се покачва, за да помогне на тялото да извърши физически промени, като например развитието на гърдите. Нивата се променят и по време на менструалния цикъл - повишават се по време на овулация (когато тялото произвежда яйцеклетка) и спадат по време на менструация. Те също така намаляват с наближаването и преминаването през менопаузата.
Нормални нива на естроген
След като започне менструацията, основният вид естроген в тялото (освен по време на бременност) е естрадиолът. Нормалните нива са:
- 30 до 400 пикограма на милилитър (pg/mL), ако все още жената не е преминала през менопауза
- 0 до 30 pg/mL, ако жената е в постменопауза
Ниски нива на естроген при жените
Има много причини, поради които нивата на естроген могат да спаднат. Някои от тях включват:
- Хипогонадизъм: Това състояние може да накара яйчниците да забавят или спрат производството на естроген. Някои хора се раждат с него, а други го развиват по-късно поради нараняване, инфекция или други причини
- Хипопитуитаризъм: Хипофизната жлеза е от ключово значение за производството на естроген от яйчниците. Когато нещо с нея се обърка, се произвежда по-малко естроген
- Перименопауза и менопауза: По време на тези периоди нивата на естроген (особено на естрадиола) спадат значително. Това се случва и ако яйчниците бъдат отстранени или увредени преди 40-годишна възраст, което води до ранна менопауза
- Синдром на поликистозните яйчници (PCOS): Това разстройство причинява кисти на яйчниците, които могат да провокират менструални проблеми и безплодие. При PCOS настъпват разнообразни хормонални промени, включително нисък естроген
- Анорексия нервоза (хранително разстройство): При хранително разстройство като анорексия или булимия, тялото може да загуби хранителните вещества, необходими за поддържане на достатъчно естроген
Може да има нисък естроген и ако се приемат определени лекарства. Например, някои видове лечение на рак на гърдата включват блокиране на производството на естроген. Нивата могат да бъдат ниски също така непосредствено след раждане и по време на кърмене.
Защо жените атлетки са изложени на риск от ниски нива на естроген?
Жените с нисък процент телесни мазнини често не произвеждат достатъчно полови хормони. Това може да доведе до нередовна менструация или пълното ѝ спиране. Те могат също така да развият остеопороза (изтъняване на костите) и фрактури.
Нива на естроген и менопауза
Менопаузата е естествен преход за всички жени, при който нивата на естроген спадат. Тя може да се случи и внезапно при по-млади жени, чиито яйчници са отстранени хирургично („хирургична менопауза“).
Средно менопаузата настъпва на 51-годишна възраст. Когато това стане, тялото произвежда по-малко естроген, което може да причини дискомфортни симптоми, включително горещи вълни, нощно изпотяване, вагинална сухота или сърбеж, загуба на либидо или сексуално желание, промени в настроението. Ниските нива на естроген могат също така да повишат риска от сърдечни заболявания и остеопороза.
Високи нива на естроген при жените
По време на пубертета е нормално нивата на естроген да се повишат, тъй като този хормон стимулира промените в тялото на младото момиче - развитие на гърдите, по-широк таз, окосмяване. Нивата на естроген се повишават и по време на здрава бременност.
Други фактори, които могат да причинят висок естроген, включват висок процент телесни мазнини, хормонална терапия, стрес, прекомерна консумация на алкохол, проблеми с черния дроб.
Симптомите на висок естроген включват нередовна менструация и плътна тъкан на гърдите. Високите нива могат да повишат риска от рак на гърдата и яйчниците, болка от ендометриоза, инсулинова резистентност, PCOS (Синдром на поликистозните яйчници), рак на матката, тумори на яйчниците и надбъбречните жлези.
Тестостеронът при жените
Тестостеронът се произвежда от яйчниците и надбъбречните жлези (разположени върху бъбреците), както и от други тъкани и клетки в тялото. Тестостеронът може да помогне за подобряване на функцията на яйчниците, здравината на костите.
Тялото се нуждае от баланс между естроген, тестостерон и други мъжки хормони (андрогени), за да могат яйчниците ви да функционират правилно. Изследователите също така предполагат, че мъжките хормони помагат за по-добрата функция на мозъка, подобрявайки настроението, когнитивните способности и сексуалното желание.
Нормални нива на тестостерон
Нормалните нива на тестостерон при жените са 15-70 нанограма на децилитър (ng/dL) или 0,5-2,4 наномола на литър (nmol/L). В зависимост от лабораторията стойностите могат леко да варират.
Високи нива на тестостерон при жените
Ако тялото произвежда твърде много тестостерон, може да има нередовна или липсваща менструация. Възможно е да има по-обилно окосмяване по тялото и лицето от средностатистическата жена. Някои жени развиват оплешивяване в челната област. Други възможни ефекти включват акне, уголемен клитор, увеличена мускулна маса и мутиране на гласа.
Причини за висок тестостерон
При жени, които още не са преминали през менопауза, най-честата причина е PCOS. Други причини могат да бъдат тумор в яйчниците или надбъбречните жлези, вродена надбъбречна хиперплазия, по-бърз спад на естрогена в сравнение с тестостерона, затлъстяване, нарушения на яйчниците (напр. овариална хипертекоза), лекарства и добавки, включително стероиди, ендокринни разстройства като синдром на Къшинг.
Ниски нива на тестостерон при жените
Ниският тестостерон може да бъде причинен от менопауза или отстраняване на яйчниците, химиотерапия и радиация, тумори на хипофизната жлеза, лекарства (включително контрацептиви и кортикостероиди), заболявания като синдром на Търнър и болест на Адисон, недохранване или генетични аномалии.
Симптомите на нисък тестостерон могат да включват депресия или тревожност, намалено сексуално желание, слабост и загуба на мускулен тонус, умора, вагинална сухота, нередовен цикъл, оредяване на косата, суха кожа и безсъние.
Лекарят може да извърши физикален преглед и да оцени симптомите, за да прецени дали са необходими лабораторни изследвания на хормоните. Тези тестове са важни, ако жената има състояния като PCOS или ако менструацията е спряла поради прекомерни спортни тренировки или анорексия. Ако тестовете покажат необичайни нива, лекарят може да предпише ефективно лечение.
По материали от Webmd.com
Снимки: Pexels
